ECHAUFFEMENT AU TRAVAIL Présentiel

CONSTAT : 

-Constat humain : accidents de travail (AT) et maladies professionnelles (MP)

-Constat financier : couts des AT et MP

-Constat réglementaire : santé sécurité et code du travail

-L'échauffement au travail : une prise de conscience progressive

LE CORPS HUMAIN : 

-Composition

-Le corps humain au travail : fonctionnement et limites

-Les principaux dommages causés par le travail

L'ECHAUFFEMENT AU TRAVAIL: 

-Principes de base et interêt de l'échauffement

-Les différents types d'échauffement 

l'échauffement articulaire

l'échauffement cardio

l'échauffement progressif

REMISE D'UN MEMENTO AUX STAGIAIRES

-Sensibiliser sur l'impact du travail sur notre corps

-Faire prendre conscience de notre corps, de son fonctionnement et de ses limites

-Comprendre l'interêt et pratiquer les exercices d'échauffement

-Demonstrative

-Applicative